昨晚（8月4日）22：00，第四季《極速前進》在萬眾期待之下正式開播。參與這一季第一期的明星大咖陣容仍然是閃瞎眼——“鎧甲夫婦”修杰楷&賈靜雯、“冰極霖組合”范冰冰&謝依霖、“高顏值麻豆組”鄭元暢&王麗坤、“跳水情侶”吳敏霞&張效誠、“SNH48美少女”許楊玉琢&黃婷婷（首期代班）、“小鮮肉組”王新宇&鄧濱以及“主持人拍檔”強子&王新月悉數登場，第一期就拼了個天昏地暗。其實，對于廣大明星來說，《極速前進》系列完全是綜藝節目中的Hard模式毫無疑問，不光是要放棄形象，還要拼體力、考智商、靠韌性，有事還要講運氣?？梢哉f，《極速前進》的操作，簡直能夠讓明星們感到窒息，只有真的猛士才能堅持到最后。在昨晚播出的首集中，就連參與過上一季錄制的“老菜皮”黃婷婷，都無法完全憑經驗順利通關，而作為已經連續收看了三年節目的屏幕黨“前輩”，我們也特別總結了參與這個節目的若干正確姿勢，大家要學起來喲~
Part.1 時尚？不存在的！
作為一個藝人，最重要的是形象和面子，時刻保持美美的狀態，是一位成熟藝人的必要素養?？墒?，在《極速前進》的舞臺上，形象反而要成為最先被拋棄的東西。因此，為了便于活動，首期節目里，所有參與的明星們都穿著便于活動的運動裝備，而作為時尚icon、走到哪里都是女神范兒十足的范冰冰，更是為了防曬全副武裝?？催@罩在打底衫外白花花的老頭汗衫，看這粉紅得嬌艷欲滴的防曬披肩，看這帶著巨大防曬面罩的遮陽帽……為了捍衛自己的雪白美顏，范爺真是要拼了的節奏，不惜將自己全副武裝起來！要是再給范爺一輛電動車，她或許都能毫無違和感的如同每一個“中國阿姨”一樣穿梭在城市的大街小巷，簡直就差一個“臉基尼”就能湊齊物理防曬界的大神龍了！時尚是什么鬼？便于完成任務、不受傷、不曬傷才更重要！
Part.2 動腦？還是動手吧！
在首期節目中，所有明星嘉賓需要完成的主線任務先是劃龍舟、繩梯渡河這樣的體力與技巧并重的強度任務，接下來是在柚子上插線香、制作舞龍時使用的“火球”，考驗的是學習能力和專注度。幾大主線任務完成了，就將面臨新的選擇——到底是該選考驗算數能力的“九章算術”呢，還是該選品嘗啤酒判斷里面加了哪種藥材的“本草綱目”呢？面臨如此選擇，觀眾們的選擇恐懼癥恐怕都要大爆發了。而根據以往的經驗，選擇動腦題目的，可是真的都要被折磨的狗帶咯！
不信就看節目中選擇“九章算術”的黃婷婷&許楊玉琢這一組吧。在前面幾關的比拼中，看似瘦弱的兩位小姑娘，出人意料的一路拿第一，迅速的就進入了這一環節?？晒澞拷M出的題目實在是rio有難度，她們不僅要整理好事先準備好的各國硬幣，還要根據當前匯率，來計算出這些硬幣的總價值，不僅要了解不同的貨幣單位代表的價值，還要加減乘除混合運算。在這樣的高強度對抗中，很容易出現頭腦一懵的狀態，再加上對硬幣面額的不了解，兩位高考中數學平均分在100+的妹子，足足算了九遍才算對……真是看著都心酸。所以說，如果有的選，千萬別選動腦的題，如果都是動腦題，還是別選算數題，畢竟分分鐘讓你重溫被數學老師支配的恐懼??！
Part.3 狗糧？分分鐘糊一嘴！
在過去的三季節目中，身為單身狗的朋友們，每一次都會被節目中的恩愛夫妻、情侶檔們暴虐。帶著這樣一股“不祥的預感”打開節目，果然一眼就看到他們在各種花式虐狗。插線香制作“火龍珠”的環節里，張效誠對吳敏霞的照顧簡直讓人沒眼看，各種耐心呵護有沒有？而更讓人印象深刻的，還是“鎧甲夫婦”。賈靜雯與修杰楷總是特別溫柔的互相用“粑粑麻麻”來稱呼，臺灣口音自帶偶像劇buff！而產后三個月就來上節目的賈靜雯每一關都表現的非常拼，為了照顧她，修杰楷在任意一個需要體力的環節，都叮囑愛妻不要太用力，將所有的體力工作都一肩扛。算數環節，賈靜雯一發話，修杰楷就乖乖配合，井井有條的完成了一切?？粗齻兓ハ嗾疹?、彼此鼓勵、認真投入的樣子，我們看得真是特別特別感動……呃？嘴里為什么有東西？啊，狗糧怎么都快塞到嗓子眼了！
Part.4 壞人？總是有人要當的！
要想高質量的完成節目任務，同時又要保持綜藝感，必要的謀略還是需要的。在過往的節目中，明星嘉賓們不光是要各種結盟、互幫互助，必要的時候，也會適度的給對手使點小壞，為了獲得“直通卡”耍耍小心機。第四季也不例外，最先出現的“壞人”，非強子&王新月這對“主持人組合”莫屬。他們無意中撿到了范冰冰&謝依霖遺失的“天星小輪”寶物卡，就趕緊把它收好——你以為接下來他們會上演“拾金不昧”的感人戲碼？錯了，他們反而得意的拿寶物卡跑去跟范冰冰&謝依霖做交易，表示你給我們“直通卡”，我們就把寶物還給你~這小算盤打得真夠精明的啊~
面對這樣的對手，“冰極霖”二人暗自吐槽：這就想要我們的直通卡，憑什么？所以，螳螂捕蟬黃雀在后，她們在穩住了強子&王新月后，謝依霖先是依照“結盟”的約定，告訴了對方制作“火龍珠”最省時省力的小竅門，跟著就大聲宣布“但是直通卡我們是不會給你們的！”所謂“兵不厭詐”，為了獲得勝利，合理利用規則，那也是理所應當的嘛。為了完成任務，“壞人”我先當一會兒~
Part.5 拼搏？一定要的！
不管任務設置得有多難多奇葩，需要算計的事情有多少，要想在《極速前進》的節目中一路走下去，最最重要的還是拼勁兒。在節目中，我們看到瘦瘦小小的兩位SNH48美少女猛力劃船，勇奪第一；看到賈靜雯與修杰楷互相鼓勵、咬牙堅持，最終度過了艱難無比的繩索渡河環節；看到范冰冰&謝依霖豁出形象，大口灌酒品嘗中藥的味道……所有的成績，都是用努力和汗水換來的，只有不懈的拼搏，才能越走越遠。而正是因為他們大家都在認真的拼，才會在競技中看到搭檔與對手身上的閃光點，收獲彼此的尊重與友情——而這些，是比勝利更重要的東西。
在下一期的節目里，張繼科&張傳銘這對“父子檔”將正式與節目組合流，開啟他們的極速之旅，而“SNH48美少女組合”中前來代班的黃婷婷也將正式把任務交還給隊友陸婷，后者會繼續與許楊玉琢一起奔跑在接下來的任務中。第一期結束了，明星嘉賓的新手任務也完成了，那么接下來還是有什么奇葩的經歷在等待呢？我們下周同一時間別忘記收看喲！
