在接受南方都市報專訪時，袁弘坦承至今都對演戲心懷憂懼：“我害怕大家不認可我的戲、我的角色、我的形象。演員會有很多類似的恐懼，擔心觀眾覺得你不帥、不漂亮、不喜歡你，沒人愛看你的戲，導演和制作部門對你不買賬。”他甚至不止一次地做過一個噩夢，“夢見自己毀容了，沒法再當演員了。夢里很害怕，害怕自己沒法再演戲了，醒來再回想那個夢，還會嚇出一圈冷汗?！?/div>
《遠大前程》里，袁弘飾演的齊林在前期被虐得最慘，各種被打。第一天，齊林在洪三元的教唆下賭博出千，被師爺抓起來吊打，斷了一根手指；第二天，一爺上門討債，洪三元和齊林被五花大綁，繼續挨揍；第三天，齊林來到史爺的賭場，出千的小伎倆再次被識破，又是一頓胖揍；第N天，齊林向一群小混混追債，被打得頭破血流；第N + 1天，齊林被兄弟誤會，被好兄弟洪三元追著打……鼻青臉腫的帶傷妝是袁弘的標配。有網友調侃：“《遠大前程》的日常就是，吃飯、睡覺、打齊林?！?/div>
袁弘說，在拍戲期間他不敢坐下來，因為一坐下來就是一圈兒“血”，破壞道具、破壞場景。
拍戲期間，袁弘曾因打球受傷，眼皮縫了十幾針，他開始還擔心這個傷會不會影響拍戲，結果戲里的妝容實在太慘烈了，完全掩蓋了真實的傷疤，都沒有人發現那道傷是真的、不是化的。
南方都市報：《遠大前程》前幾集，你被師爺打、被一爺打、被史爺打，幾乎天天被打、集集挨揍，你有沒有算過你拍了多少天被虐的戲？
袁弘：哎呀沒辦法，戲里的爺太多了！所以我有很多被打的戲，臉上經常有帶傷的妝，拍到一半時他們說，齊林這個角色怎么臉上永遠帶著傷妝！
有一天我拍完戲去一個野球場打球，搶球時被人戳在眼皮上，當時血就下來了，我趕緊去醫院。當時在松江車墩拍戲，那邊的醫院都不敢收，我去了上海第九人民醫院，從松江坐車，在最堵的時候開了一兩個小時……我捂著血，到醫院在眼皮上縫了十幾針啊，觀眾居然好像都沒太看出來！
我受傷的那段時間基本上在拍我受傷的戲，正好。在戲里“傷”得最重的那幾次，那妝化得太慘太血腥了，慘到我媽都認不出這是我。我在現場只能站著不能坐著，因為渾身上下都是“血”，血漿都是往身上潑的……我不能坐，一坐椅子就廢了，景也廢了。候場時我就站在那兒，等喊我過去。我一走，地上還留下一圈“血跡”。
南都：張歆藝在微博上發了張你在劇中被打的照片，說“陳思誠你咋老讓我男人挨打”，配的是大笑的表情，引發評論區一通狂笑。對于她又黑你這件事，你怎么看？
袁弘：她不是第一次黑我了，她經常黑我。我前天看了一篇帖子，說為什么男神年紀大了都會變趙本山，其中就有一張是我的照片，那就是她拍的，然后她發到網上黑我，那張太丑了，連本山大叔都不如。
一個持續的噩夢，夢見自己被毀容
《步步驚心》里灑脫不羈的十三阿哥、《上書房》里癡情執著的弘歷、《平凡的世界》里性情淳樸的孫少平、《秀麗江山之長歌行》里能文能武的劉秀……塑造了許多角色的袁弘，對演戲始終心懷憂懼。他曾不止一次地做過同一個噩夢，夢見自己毀容了。清醒之后依舊感覺害怕。
為什么會做這個噩夢？他自己也不太清楚。
南都：你是一直沒有偶像包袱，還是在某個階段開始沒有的？
袁弘：剛出道時多少都會有吧，但這些年我可能越來越……起碼在演戲這件事上我沒有什么包袱了，你看我在戲里都被打成這個鬼樣子了，我有什么包袱?。ㄐΓＳ邪ぱ莶涣藨颍邪な菦]有辦法做演員的。
南都：你從什么時候開始可以“不偶像”了？
袁弘：我到現在也沒能做到完全沒有包袱，還在摸索當中。沒幾個人能做到完全沒有包袱，所有想做好演員的人都在追尋這個。不光是偶像包袱，可能是各種各樣的包袱，把包袱全部甩掉可能是一生的課題。
南都：還有哪些包袱是要甩掉的？
袁弘：很多。對于自己一些太主觀的認知、內心的恐懼、欲望等等。
南都：恐懼是指哪些？
袁弘：有很多恐懼。你會擔心大家不認可你的戲、你的角色、你的形象。演員會有很多類似的恐懼，擔心人家覺得你不帥、不漂亮、不太喜歡你，沒有人再愛看你的戲，導演和制作部門對你不再買賬。
關于恐懼感，我做過一個噩夢，而且不止一次。我夢見自己毀容了，沒法再當演員了，在夢里我挺害怕的，害怕自己沒法再演戲了，醒來回想那個夢，我還會嚇出一圈冷汗。
南都：日有所思夜有所夢，你覺得是什么原因會做這種夢？
袁弘：我不知道，問弗洛伊德吧，我是真的不知道（笑）。我覺得很恐懼。
南都：你說要拋棄這些恐懼，為什么？
袁弘：不要有太多的束縛和條框。有了這些東西之后，你會給自己束縛，用條條框框把自己限制住，不自由。演戲是需要自由的，好的演員，像馬龍·白蘭度，他是極其自由的。演戲真的需要肆意妄為，這個“肆意妄為”不是說要演得很張揚、很夸大，收著演也可以肆意妄為，這是很內在的東西，是指不要有包袱和限制給自己。
南都：你在演戲上是有野心的人嗎？還是比較隨遇而安？
袁弘：我在拍完《平凡的世界》后做過檢討，我覺得我演戲不夠有野心，太隨遇而安了，這樣不對。做演員還是要有野心，這個野心是指你在創作上激發能量和欲望。
不刻意減齡，不追求另類
在《遠大前程》的發布會上，袁弘的造型非常另類，絡腮胡子、紅褲子，搭配藍色西裝外套，大膽得讓網友有點兒“看不懂”。
而在綜藝《萌仔萌萌宅》里，袁弘為了專心帶孩子，完全顧不上造型，連頭發都不剪，他甚至打發走了造型師，頂著雞窩頭上節目，常常一副不修邊幅的樣子。
袁弘平時不愛刮胡子，近期的造型更像一位“糙漢”，他自稱這是為新戲做準備、找感覺。已經過了“小鮮肉”年紀的袁弘并沒有執著于所謂的“減齡”造型，反而在造型上越來越百無禁忌，他接受時間帶給自己的變化，順其自然。
南都：之前的發布會上，你穿了條紅褲子，是活動提供的造型，還是你自己穿來的？
袁弘：紅褲子是我自己的，其他是造型師準備的。我不喜歡造型師原本準備的休閑西褲，覺得紅褲子比較合適，就穿上了。
南都：有沒有聽過其他人對你當天造型的評價？
袁弘：發布會上其他演員都覺得挺好看的，還問我在哪買的、哪個牌子。
南都：最近大家經?？吹侥懔舸蠛拥脑煨停銖氖裁磿r候開始蓄胡子？
袁弘：早在我拍《少年楊家將》的時候，就開始留胡子了。在生活里，我有時懶得刮，特別有必要時才刮一下。男生留胡子挺好的，但我最近留胡子是因為工作，有個角色需要我留胡子，長時間不刮比較方便我找到角色的感覺。
南都：今后會在造型上做更大膽的嘗試嗎？
袁弘：要多大膽？可能大家的理解不一樣，我不覺得我大膽，也不知道什么叫大膽。我不想去刻意追求另類，自己是什么樣子就盡量讓大家看到什么，自然就好。
南都：娛樂圈競爭激烈，大家都恨不得永葆青春，你為什么這么百無禁忌？
袁弘：誰說永葆青春才能保持競爭力，要競爭就要永葆青春，這是什么理論？
南都：你不擔心這個形象會顯老嗎？
袁弘：你本來多大就多大，有什么顯不顯老的。
南都：對年齡的增長會不會有畏懼感？
袁弘：也會有。你會意識到有些角色你演不了，有些角色你演起來很吃力了。到了一定年齡，就很難演那些年紀比較小的角色，這是很自然的事情。但所有的東西都有兩面性，有得就有失，你不能演十多歲的少年了，那你就往上演，演比較成熟的人。所以最后想想，也沒有什么可畏懼的。
身為老公，“求生欲”超強
袁弘和妻子張歆藝秀恩愛秀得“畫風清奇”，在微博上時不時發一張對方的丑照，互黑、互懟。
最近，袁弘又有了新頭銜———“求生欲”很強的老公。在綜藝節目里，夫婦倆起了小爭執，袁弘瞄到老婆的臉色不對，秒變乖巧沉默；兩人一起去看秀，袁弘在照片上手動給張歆藝加了一雙金色的翅膀；在采訪中點評老婆的素顏，袁弘回答“一開始看覺得驚為天人，看多了素顏也就那樣，還是驚為天人”……
網友說，隔著屏幕都能感受到袁弘“強烈的求生欲”。
南都：你是個“求生欲”很強的老公嗎？
袁弘：我的“求生欲”超強的呀！綜藝《萌仔萌萌宅》里，就能G et到我強烈的求生欲望！
南都：把面包烤成黑色之后，要怎么求生？（注：微博上，袁弘給張歆藝烤的面包是全黑的，還曬給老婆看）
袁弘：再烤一個呀！我把那個黑的、糊的部分掰掉了，給她聞里面，其實還是挺香的……
南都：這種方式有效嗎？
袁弘：無效的話那就只能肉償了（笑）。
南都：你們倆經常在微博上“虐狗”，是什么樣的體驗？
袁弘：哎呀我現在很謹慎了，有時也不敢發了，只是分享一下日常生活中一些好笑的事情。大家說我“虐狗”，說我不愛護小動物，所以我現在發的時候很謹慎。
南都：有人說你特別愛老婆，字里行間滿滿都是愛，你自己覺得呢？
袁弘：我也覺得我特別愛她，真的不嫌棄她那么傻。
南都：后半句，你不怕被打嗎？
袁弘：她離得遠，我現在在劇組，打不著。
以前演戲，沒有這么爽過
在《遠大前程》中，袁弘飾演的齊林來自底層，前期不停地挨打、一路被虐，性格中有老實怯懦的部分，但自尊心又很強，時不時迸發出狠勁，他為了愛慕的女孩拼盡全力向上爬，隨著劇情的發展，齊林即將“黑化”，后來成為上流社會的名人，這樣跌宕起伏的反派角色，讓袁弘直呼“演爽了”。
演“反派”怕不怕被罵？袁弘回答：“我如果說我希望被罵，是不是很欠??？”
南都：你說“作為朋友，陳思誠知道我身上的一些特質，然后把這些寫進了角色，通過這個角色我也看到了自己身上不一樣的光彩”，是哪些不同的特質？
袁弘：人有很多面。齊林這個角色跨度很大，我以前沒演過跨度這么大的角色。
這個角色我演完之后覺得很爽，我以前演戲沒有這么爽過，具體是為什么我也說不清楚，就是演爽了、演High了。演到一定時候，你覺得自己就是他了，跟他同呼吸了，他疼的時候你Get到了，他難受的時候你也真的難受，這對于演員來說是一件挺爽的事情。
南都：齊林后來“黑化”，這是你有意識去挑戰一些復雜的、不完美的角色嗎？
袁弘：我沒有有意識去挑戰，或者說，我希望我的每個角色都是相對復雜的、不完美的。演戲演的是人，人無完人。你把一個完美的人設給好的演員，越是好演員越不知道該怎么演，因為那不是人了，太完美了。
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人是復雜的，我們身邊，再好、再壞的人都有他的復雜性，我希望自己接到的所有角色都能把人的復雜寫出來，把多面性和不完美寫出來，這才是真實的、有血有肉的角色。
南都：演反派，怕不怕被觀眾罵？
袁弘：我要說希望被罵，是不是很欠？把角色演好了觀眾才會罵啊，演得不像誰罵你！演反派被罵，對于演員來說其實是一種褒獎。作為演員，該害怕的是演一個不應該被罵的角色，觀眾還在罵你。
“被虐”
●“在戲里‘傷’得最重的那幾次，那妝化得太慘太血腥了，慘到我媽都認不出這是我?！?/div>
●“我在現場只能站著不能坐著，因為渾身上下都是‘血’，血漿都是往身上潑的。”
●“我不能坐，一坐椅子就廢了，景也廢了。我一走，地上留下一圈‘血跡’。”
采寫：南都記者 余亞蓮 實習生 郭東華
注：本網發表的所有內容，均為原作者的觀點。凡本網轉載的文章、圖片、音頻、視頻等文件資料，版權歸版權所有人所有。
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